운동(2)
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이어폰, ‘이때’는 끼지 마세요… 염증 생길 수도
[ɢᴏᴏᴅ ᴍᴏʀɴɪɴɢ ɴᴇᴡs] 정현기 종합자산관리 전문가 (자산관리, 재테크, 보험, 연금, 저축, 상속, 법인, 리스) ☏ 010.6368.7745 •─────•°•❀•°•─────• https://vo.la/Cdu53 귀 건강을 위해서는 이어폰을 장시간 끼지 않는 것과 운동할 때와 샤워 직후에는 주의가 필요 귓속이 습한 상태에서 이어폰을 끼면 외이도염 발병 위험이 커지기 때문 외이도염 초기에는 약간의 통증과 가려움만 느껴지지만, 심해지면 잠을 못 이룰 정도로 통증이 심해지고 고름이 나오거나 청력이 감소 청결하지 않은 이어폰을 사용하는 것도 외이도염 위험을 높이기 때문에 가끔이라도 알코올로 이어폰을 닦아주는게 필요 이어폰을 꼭 껴야 한다면 50분마다 10분씩 빼 쉬어주는게 외이도염 예방에 좋다고 ..
2023.10.23 -
‘2030 젊은 당뇨병’, 3년 새 40% 이상 증가…이상지질혈증 70~80% 동반
당뇨병은 고혈압, 치매, 파킨슨병, 뇌혈관 질환 등과 함께 5대 노인성 질환이다. 이들 질환이 주로 고령층에게 발생하기에 붙은 이름이다. 그런데 최근 ‘65세 미만 만성 대사성 질환 진료 현황’에 따르면 2021년 노인성 질환 환자가 610만 명으로 2018년보다 10.5% 증가했다. 특히 2021년 20대 당뇨병 환자는 3만8,000여 명으로 2018년보다 41.5% 늘었다(건강보험관리공단). 문제는 환자가 나이가 어려 인지도가 낮으며, 심혈관계 질환 위험 요인인 이상지질혈증이 동반될 가능성이 매우 높다는 것이다. 최성희 분당서울대병원 내분비대사내과 교수를 만났다. 최 교수는 “최근 20, 30대에게 당뇨병 및 이상지질혈증 환자가 급증하고 있지만 이 질환에 대한 경각심이 낮아 잘 관리하지 않는다”며 “..
2022.11.08